キャベツポタージュスープ
4 人前
材料
キャベツ | 300g |
玉葱 中 (粗みじん切り) | 1個 |
ジャガイモ(皮をむき4等分) | 3個 |
ローリエ | 1枚 |
塩・黒コショウ | 適量 |
パルメザンチーズ・カマンベールチーズなどお好みのチーズ | 適量 |
豆乳または牛乳 | 半カップ~1カップ |
鶏のスープ(水1,2リットルにだし用鶏肉又はツナ缶を加える) | 1,2リットル |
作り方
- 水1.2リットルと鶏、ローリエを入れて火にかけ、沸いたら火を弱める。
(鶏の代わりに魚のだしとしてツナを加えるのもお手軽です。)
煮ている間にスープができます。
(あればセロリや人参を入れ、後で取り出すと更に美味しいスープができます) - ジャガイモと玉ねぎを加え、蓋をして弱火のまま加熱する。
- ジャガイモが柔らかくなったら、バーミックスなどで撹拌し、ピューレ状にする。
豆乳を加えて、塩、黒コショウで調味する。 - キャベツをすりおろしながら鍋に加え入れ(包丁でみじん切りにしても良い)軽く火を通す。
キャベツが鮮やかなグリーンになったころ火を止める(好みで柔らかく煮てもよい) - 器に盛りお好みのチーズをたっぷり入れ、黒コショウをふりかける。
コメント
余ったスープは厚切りパンにのせ、とろけるチーズをのせてトーストし、熱々をお召し上がりください。